該剪卡的小硯碎碎念

有效的自然順氣療法，還原身體能量 產品介紹： 拍一拍，窈窕健康自然來！因為效果卓著而備受肯定的中國傳統氣功，近年來在全球折起風潮。本節目介紹的順氣拍打美身法...
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青青小草 成長茁壯父母們不得不注意的幼兒常識！
本節目乃是依循「幼吾幼以及人之幼」的情懷，為了讓我們的下一代受到良好的身心照顧，特別製作的節目，目的在喚醒現代...
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養身小舖--中國藥膳智慧的精華、飲食養身保健新法！
◎藥王孫思邈之備急千金要方記載：「夫為醫者，當需曉病源，知其所紀，以食治之，食療不愈，然後命藥...
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青青小草 成長茁壯父母們不得不注意的幼兒常識！本節目乃是依循「幼吾幼以及人之幼」的情懷，為了讓我們的下一代受到良好的身心照顧，特別製作的節目，目的在喚醒現代人「...
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養生保健大作戰、指壓按摩自己來!
養生保健DIY─反射區按摩，針對國人最關心的五項健康主題，腦血管篇、疼痛篇、腸胃篇、睡眠篇、強化篇，企畫製作本套保健教學教材...
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想要學習健康又簡單的手理療法嗎？生活健康操之「能量手」請到黃天珍老師，示範各種穴道的按摩調理法，將以手代針的能量手原理，振盪經絡、按壓穴道。
簡明易懂的...
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商品簡介：
　CPR For Bystanders ( 2006 Version )　本節目根據2005 AHA心肺復甦術暨緊急心臟照護指南現行研究以及復甦科...
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＜養生在動，養心在靜＞養生，就是調養身心保持健康的方法，以期達到卻病延年益壽的目的。中華養生文化的發展、各朝代諸子百家的養生之論、養生名家、養生之法，幸福健康長...
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運動場上的風雲人物，他們是怎麼成功的？他們的成長歷程？本片有真實的記錄，強烈推薦影片，值得珍藏。
全套內容：
網球天后-威廉絲姊妹DVD網球一直是白種人...
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中華武行中珍貴文化遺產太極劍、功夫扇，可以訓練耐性、定性、冷靜、平衡感、預防及改善疾病、防身，現代文明繁忙生活中做為養生保健的一種，所以太極劍、功夫扇是一種強身...
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楊式太極拳中國名師-李德印，中國人民大學教授、國際級武術裁判、著名太極拳大師。
發揚國粹，宣揚武道，強身報國！
示範：
蘇韌峰--第四屆全國大學運動會...
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網球一直是白種人的運動，女子網球在全球運動場上早已造成風潮，近幾年，大小威廉絲姊妹傳奇更是個中翹楚，她們的黑人背景，超人的天賦，真誠的態度和苦練球技的獨特風格，...
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靠著高爾夫球竿，讓全球球迷為之瘋狂，並包辦四大賽事完成大滿貫冠軍的第一人，卓越的表現，讓老虎旋風席捲高爾夫球場。他是怎麼成功的？他的成長歷程？本片有真實的記錄，...
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喜歡籃球大帝的麥可．喬登有福了！
限量100套，售完為止！
籃球場上的巨星，麥可．喬登風靡全球，在籃球場上充滿魅力，他在球場外生活更是多采多姿，想一窺究竟嗎...
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足球對大衛貝克漢來說是一種浪漫，越成功就會覺得越浪漫，全世界能一炮而紅的人並不多，他就是其中一位。
內容簡介：
大衛貝克漢於1975年出生於倫敦東區，從小就...
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這鮮為人知的珍貴片段，引證了一個舉世矚目的傳奇人物。 市面上有關李小龍的功夫及其傳奇一生的影片，可謂多不勝數，但對其絕學----截拳道的介紹，就只有這輯從未公...
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給你源源不絕的青春活力，讓你更年輕，更有幹勁兒! 商品特色： 　從入門新手近接到專業健身，教妳利用最自然的肢體動作，鍛鍊出健康右完美的曲線，藉由健身訓練，促...
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產品介紹： 奧運會賽場精采瞬間(1)DVD 體操篇奧運會賽場精采瞬間(2)DVD 田徑篇奧運會賽場精采瞬間(3)DVD 柔道篇奧運會賽場精采瞬間(4)DVD ...
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產品介紹： 奧運會賽場精采瞬間(3)DVD 水上芭蕾篇 產品規格： 光碟規格：DVD光碟片數：1片影片類別：現場演唱會片長時間：60分鐘產品附件：正版盒裝...
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產品介紹： 奧運會賽場精采瞬間(3)DVD 柔道篇 產品規格： 光碟規格：DVD光碟片數：1片影片類別：現場演唱會片長時間：60分鐘產品附件：正版盒裝...
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產品介紹： 奧運會賽場精采瞬間(2)DVD 田徑篇 產品規格： 光碟規格：DVD光碟片數：1片影片類別：現場演唱會片長時間：60分鐘產品附件：正版盒裝...
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產品介紹： 奧運會賽場精采瞬間(1)DVD 體操篇 產品規格： 光碟規格：DVD光碟片數：1片影片類別：現場演唱會片長時間：60分鐘產品附件：正版盒裝...
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產品簡介：
羽毛球篇BADMINTON主講示範人：劉瑞豪(IBF國際羽聯高級教練)羽毛球是奧運會比賽項目，也是深受運動愛好者歡迎的大眾體育項目。在日常生活...
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商品特色：
乒乓球篇PING-PONG
主講示範人：穆亞楠
打乒乓球時要用腦、眼、手、耳、腰、臂、腳、腿、內臟、神經、肌肉……身體各部分都能得到充分鍛鍊。...
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商品簡介： 國家級教練：丁益文 教練 示範指導(一) 學會自由式1.游泳項目2.服裝與輔助器材3.暖身操4.適應水性5.韻律呼吸6.蹬牆漂浮7.捷泳(自由式...
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商品簡介： 最時尚的紳士運動﹑體驗式教學100個你必須瞭解的高爾夫知識，150種改善球技的實用秘訣，滿足高爾夫愛好者的全面需求。全程全景超清攝製，完美身臨其...
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產品說明： 休閒生活 Leisure何謂太極拳？概括而言，太極拳是一種結合了經絡概念、吐納導引、技擊格鬥的武藝。集防身、健身、養生於一藝的武術奇葩，亦是祖先遺...
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學會游泳保證班 國家級教練黃永富 內容介紹： 單元一:自由式單元二:仰式單元三:蝶式單元四:蛙式與四式變換 產品規格：光碟規格：VCD影片級別：普遍級發音...
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產品介紹： 兒童游泳親子營VCD 5片裝 學會游泳保證班 國家級教練黃永富 單元一:自由式單元二:仰式單元三:蝶式單元四:蛙式與四式變換 五行健美操VC...
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內容介紹： 　動感活力健美操是國際有氧運動與體勢名合會推出的全新標準有氧健美操。由歐美頂級健身教練專業健美操運動員，運動生理學家，根據練習者的生理和心裡特點編...
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內容介紹： 　慢運動就是最時上的物理治療方式，辦公室太極不僅對治癒白領綜合症有一定的功效，還能達到輸壓養心、活體美顏、抗衰老、延年益壽... 1.氣沉丹田功...
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內容介紹： 　融合各家內功之長，用現代醫學的觀念和科學的態度結合而成，勤熟練公後有實際寶健價值，戀公以後輕鬆愉快，有欣快感，精力充沛... 第一片.虛領頂勁...
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內容介紹： 　太極拳是中國悠久歷史傳統累積的重要文化，融合傳統拳術的精華而行程系統化、科學化的運動，太極拳能風行全國，流傳全世界..... 全民生活運動系列...
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系列商品簡介： 
全世界最暢銷的女性舞蹈！減肥美體肚皮舞，高效燃燒腰、臀、肩、臂和腹部等多餘脂肪，引爆肚皮舞全球熱潮，令女性綻放前所未有的性感...
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商品內容︰
影星晶潔琳艾倫示範
　本課程融合傳統韻律操和瑜珈低運動量的優點，設計出一套運動和心靈結合的瑜珈韻律操，適合不同年齡男女、階層人士練習。　由美國女...
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影星拉脫亞．傑克森示範
商品內容︰
拉脫亞．傑克森選擇了階梯韻律操作為日常雕塑迷人曲線的最佳方法，本籍中特聘有氧韻律金牌得主Gav Gasper，設計...
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劇情簡介：
一套安全有效，徹底考量婦女懷孕期，身體會經歷的所有變化的彼拉提斯課程，終於誕生了。這些運動不僅能讓孕婦感覺份外舒服，更能藉由增強孕婦身體的淋巴、...
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你還在猶豫嗎？
快加入知名彼拉提...
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商品簡介：
什麼是更健康、更美麗，又符合現代人需求的健美方式呢？由瑜伽達人LULU運用脊骨神經醫學的自然YOGA正符合現代女性的需求。 &nbsp...
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歡迎加入魔纖美型 運動！
　在這一小時的活動當中，我會將自己所有保持身材曼妙的訣竅傳授給各位。
　本課程屬於一種有氧健身的“複合式”循環運動，無論年紀大小、...
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舉世驚覺的中東肚皮舞，熱遍全球的極致誘惑 雕塑惹火誘人“S”身型，令女人擁有前所未有的迷人性感風韻！雕塑曲線腰部運動‧消除小腹腹部運動 集中托高胸部運動‧結實8...
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印度宗師瑜伽研究基金會策劃指導瑜伽與身心療法_壓力管理與養身瑜伽
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〝瑜伽與身心療法〞是由印度宗師瑜伽研究基金會簡稱VYASA策劃，針對常見疾...
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經典融入時尚，引發全球塑身新風潮，雕塑印度女郎''三到彎''的S型曼妙身材....
內容介紹:
1.印度舞之冠''婆羅多舞''基本訓練想成為專門舞者，想變身...
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